Zmiana fajna kurde większych zdjęć wgrać nie mogłeś Ale zmiana kozak. Wymiary w profilu aktualne ?? Jak nie to podaj wymiary. Tyraj dalej Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-02-05 16:43:07
Wiec tak, przeczytalem caly dziennik. Gratuluje progresu, ktory jest widoczny od razu. Na pierwszej fotce wygladales jak taki patyk, teraz juz nromalnie Tak wogole to ja znow powracam do cwiczenia i chlopie mnie przegoniles.. Podaj jeszcze wymiary. Ogolnie to podobnie u nas z wymiarami i z waga, ale jednak jestes ciut do przodu ode mnie, wiec [...]
[...] ekonometrii i uczenia maszynowego / sztucznej inteligencji :-D p.s. jedną z prac pisałem m.in. o optymalizacji stochastycznej ;-) Bla bla bla. jak jesteś obiektywny to podaj jakieś sprawdzone informacje że rzeczywiście Mendes trenował dużo więcej niż 2 tygodnie.. Moze chcesz sie posmiac, to smiej sie do lustra, ale ja z psychofanami Conora [...]
Chłopie, na nogach (czwórki, dwójki) masz żyły jak postronki, dociąłeś się do kości. Jedź z tematem dalej. Za dużo pracy w to włożyłeś żeby teraz rezygnować. Najtrudniejsze za Tobą. Teraz może być już tylko lepiej! P.S. Kamil, to kto w końcu wygrał a kto miał drugie miejsce? Podaj numerki, proszę. Po zdjęciach nie widzę, kto jest lepszy od Ciebie. [...]
A skoro tak duuuzo bierzesz tej ostrowi,podaj mi prosze na maila nazwe firmy,numer plewg(jesli masz),adres i regon.Oczywiscie jesli mozesz. Jesli jestes ich odbiorca,to zgadzam sie ze mozesz miec worki,ale tylko pewne firmy moga je odsprzedawac dalej. Nie napisalem ze sprzedaje tylko na allegro a wnioski wyciagaj z konkretnych informacji a nie z [...]
Sporo zeszło... podaj wzrost i wagę i dietę najlepiej. Osobiście zrobiłbym przerwę organizm jest na pewno zmęczony. Wskoczyłbym na bilans zero, a potem jeśli twierdzisz że trzeba dalej bym pociągnął redukcję. Tłuszcz leci coraz wolniej bo jest go coraz mniej (o ile leci Ci sam tłuszcz) taka regeneracja pozwoli oragnizmowi odpocząć i przy kolejnej [...]
ymysl sobie teraz jakas kare i podaj ją nam do ogólnej akceptacji jak zaakceptujemy to zostanie Ci wybaczone i dalej bedziesz moja "ulubiona dziewczyna z internetu" juz mnie pokaralo... bylam wczoraj na imprezie, wczesniej spotkalam sie z chlopakiem ale mi autobus uciekl wiec sie do domu wrocilam i zmienilam torebke i nie wyjelam [...]
[...] z sztanga): chodzi o to jaki ciężar ponosisz w tych cwiczeniach wyciskanie na ławce ciężar x ilość powtórzeń i tak dalej przysiad, martwy ciąg podciąganie na drążku podaj te ciężary. Chciałbym zmienić plan, ponieważ wcześniej robiłem redukcję i rzeżbę,a przez ostatnie 2 miesiące tylko ćwiczenia silowe. Chcialbym simę przerzucić na [...]
vtserafin: Z tym się zgadzam. Myślałem że chodzi ci o knucie w piwnicy. Widziałeś "żywot Briana"? Pamiętasz, jak walczył Front Wyzwolenia Judei? Ja zwykle jestem bardziej pragmatycznie nastawiony biniak "Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć." A to do czego??? Uzyłem [...]
[...] oliwek. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Od ponad roku trenuję 3-5 razy w tygodniu wszelakie zajęcia fitnessowe [...]
Michale dzieki za miłe slowa la eja zawodowcem nie jestem po prostu moge sie z tobą podzielić mmoją i moich kolegów wiedzą. By prościej nam się korespondowało wyślij na moj e-mail [email protected] swój e-mail to ja ci odpisż eprzekazując trochę wiedzy. Pamiętaj że każdą rade trzeba przełożyć na siebie. zdobywaj wiedze cześć rzeczy testuj na [...]
[...] praktycznie nigdy nie odczuwam żeby mnie bolały, natomiast gorzej jest z łokciami i barkami, dziś ide do ortopedy z wynikami i po skierowanie do reumatologa, pewnie dalej mnie czeka chodzenie od jednego do drugiego mam nadzieje że przynajmniej jakiś mnie wyleczy a co do tego preparatu to podaj nazwe bana za to nie dostaniesz Pozdrawiam
[...] ostatnio tu byłem, to akurat zaczynał się sezon na koks i dzieciaki tu przychodziły pytać się o mete czy im wystarczy 50tabsów, czy mogą wtedy coś jeść itp Nie wiem kto teraz jest aktywny. Jeśli jesteś w stanie, to podaj pare osób, które dalej tutaj przebywają, prócz Gregora i innych buców..yyy, chciałem powiedzieć Panów adminów i moderatorów
[...] od wszystkich dragow razem wzietych jezeli pominac niktotyne? dlatego nie ma co porownywac? bo latwiej jest sie ludzic ze alk jest spoko a tak naprawde alkohiolik = cpun i podaj mi jedna roznice ? ps.no wale te oszałamiające 20mg(bardziej sie czuje pobudzony od 200mg kofeiny)jutro ide na pole mak zbierać na kompot wiadomo ciebie to nie spotka [...]
Mateusz jak chcesz startować to musisz zgłosić to tu http://www.sfd.pl/ZAPISY%2C_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up_Wejscia_si%C5%82owe_Na_Dr%C4%85%C5%BCku_2012-t880206.html podaj wzrost i wagę i przeczytaj dokładnie zasady również te co dalej dopisałem a nie uwzględnione w regulaminie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-22 21:46:43
[...] potrzebuje 10 zl olek :: 13:02:19 to jak to bedzie? moneybookers-10%mniej :: 13:02:33 / S 12:52:57 ty pierwszy wplacasz olek :: 13:03:00 ile? jak moge Cie zweryfikowac? podaj jakies komentaze lub wpisy o Tobie :)" po tych słowach "jak moge Cie zweryfikowac? podaj jakies komentaze lub wpisy o Tobie" zawodnik ten [...]
Od "splitu, takiego bardziej siłowego" są tutaj kabo i wasoń. A tak poważnie to jak nie będziesz wbijał w dupę to w tym wieku splitem nic nie osiągniesz nie zwiększając wagi. Dalej nikt nie wie na co Cię stać. Podaj Twoje życiówki i wagę jaką wtedy miałeś. Zmieniony przez - ChongLee w dniu 2015-06-27 21:57:25
Jak to zobaczyłem to ręce mi opadły , to ja nawet takich zabawek nie ruszam %-) według stażu to ty jesteś na samym początku . podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Uprawiane inne sporty: mma - trenujesz dalej ? co do planu korzystałeś z nieaktualnego artykułu to nie FBW , łamie zasady tego [...]