SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podaj dalej

  • Wylęgarnia kurcząt---- cel 80 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmiana fajna kurde większych zdjęć wgrać nie mogłeś Ale zmiana kozak. Wymiary w profilu aktualne ?? Jak nie to podaj wymiary. Tyraj dalej Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-02-05 16:43:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-02-05 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak, przeczytalem caly dziennik. Gratuluje progresu, ktory jest widoczny od razu. Na pierwszej fotce wygladales jak taki patyk, teraz juz nromalnie Tak wogole to ja znow powracam do cwiczenia i chlopie mnie przegoniles.. Podaj jeszcze wymiary. Ogolnie to podobnie u nas z wymiarami i z waga, ale jednak jestes ciut do przodu ode mnie, wiec [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2009-09-09 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw wyniki podaj później się dogada co dalej :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekonometrii i uczenia maszynowego / sztucznej inteligencji :-D p.s. jedną z prac pisałem m.in. o optymalizacji stochastycznej ;-) Bla bla bla. jak jesteś obiektywny to podaj jakieś sprawdzone informacje że rzeczywiście Mendes trenował dużo więcej niż 2 tygodnie.. Moze chcesz sie posmiac, to smiej sie do lustra, ale ja z psychofanami Conora [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:49:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 62)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopie, na nogach (czwórki, dwójki) masz żyły jak postronki, dociąłeś się do kości. Jedź z tematem dalej. Za dużo pracy w to włożyłeś żeby teraz rezygnować. Najtrudniejsze za Tobą. Teraz może być już tylko lepiej! P.S. Kamil, to kto w końcu wygrał a kto miał drugie miejsce? Podaj numerki, proszę. Po zdjęciach nie widzę, kto jest lepszy od Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 10:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skoro tak duuuzo bierzesz tej ostrowi,podaj mi prosze na maila nazwe firmy,numer plewg(jesli masz),adres i regon.Oczywiscie jesli mozesz. Jesli jestes ich odbiorca,to zgadzam sie ze mozesz miec worki,ale tylko pewne firmy moga je odsprzedawac dalej. Nie napisalem ze sprzedaje tylko na allegro a wnioski wyciagaj z konkretnych informacji a nie z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11898 Data: 2006-04-03 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma być mostek ,czy dalej cykl to hcg podaj 5000 podzielone na 2/3 iniekcje co 3 dni i dalej lecisz z towarem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2015-08-08 07:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo zeszło... podaj wzrost i wagę i dietę najlepiej. Osobiście zrobiłbym przerwę organizm jest na pewno zmęczony. Wskoczyłbym na bilans zero, a potem jeśli twierdzisz że trzeba dalej bym pociągnął redukcję. Tłuszcz leci coraz wolniej bo jest go coraz mniej (o ile leci Ci sam tłuszcz) taka regeneracja pozwoli oragnizmowi odpocząć i przy kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ymysl sobie teraz jakas kare i podaj ją nam do ogólnej akceptacji jak zaakceptujemy to zostanie Ci wybaczone i dalej bedziesz moja "ulubiona dziewczyna z internetu" juz mnie pokaralo... bylam wczoraj na imprezie, wczesniej spotkalam sie z chlopakiem ale mi autobus uciekl wiec sie do domu wrocilam i zmienilam torebke i nie wyjelam [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z sztanga): chodzi o to jaki ciężar ponosisz w tych cwiczeniach wyciskanie na ławce ciężar x ilość powtórzeń i tak dalej przysiad, martwy ciąg podciąganie na drążku podaj te ciężary. Chciałbym zmienić plan, ponieważ wcześniej robiłem redukcję i rzeżbę,a przez ostatnie 2 miesiące tylko ćwiczenia silowe. Chcialbym simę przerzucić na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-08-30 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vtserafin: Z tym się zgadzam. Myślałem że chodzi ci o knucie w piwnicy. Widziałeś "żywot Briana"? Pamiętasz, jak walczył Front Wyzwolenia Judei? Ja zwykle jestem bardziej pragmatycznie nastawiony biniak "Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć." A to do czego??? Uzyłem [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2006-03-09 23:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwek. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Od ponad roku trenuję 3-5 razy w tygodniu wszelakie zajęcia fitnessowe [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michale dzieki za miłe slowa la eja zawodowcem nie jestem po prostu moge sie z tobą podzielić mmoją i moich kolegów wiedzą. By prościej nam się korespondowało wyślij na moj e-mail [email protected] swój e-mail to ja ci odpisż eprzekazując trochę wiedzy. Pamiętaj że każdą rade trzeba przełożyć na siebie. zdobywaj wiedze cześć rzeczy testuj na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2002-10-29 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] praktycznie nigdy nie odczuwam żeby mnie bolały, natomiast gorzej jest z łokciami i barkami, dziś ide do ortopedy z wynikami i po skierowanie do reumatologa, pewnie dalej mnie czeka chodzenie od jednego do drugiego mam nadzieje że przynajmniej jakiś mnie wyleczy a co do tego preparatu to podaj nazwe bana za to nie dostaniesz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio tu byłem, to akurat zaczynał się sezon na koks i dzieciaki tu przychodziły pytać się o mete czy im wystarczy 50tabsów, czy mogą wtedy coś jeść itp Nie wiem kto teraz jest aktywny. Jeśli jesteś w stanie, to podaj pare osób, które dalej tutaj przebywają, prócz Gregora i innych buców..yyy, chciałem powiedzieć Panów adminów i moderatorów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wszystkich dragow razem wzietych jezeli pominac niktotyne? dlatego nie ma co porownywac? bo latwiej jest sie ludzic ze alk jest spoko a tak naprawde alkohiolik = cpun i podaj mi jedna roznice ? ps.no wale te oszałamiające 20mg(bardziej sie czuje pobudzony od 200mg kofeiny)jutro ide na pole mak zbierać na kompot wiadomo ciebie to nie spotka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz jak chcesz startować to musisz zgłosić to tu http://www.sfd.pl/ZAPISY%2C_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up_Wejscia_si%C5%82owe_Na_Dr%C4%85%C5%BCku_2012-t880206.html podaj wzrost i wagę i przeczytaj dokładnie zasady również te co dalej dopisałem a nie uwzględnione w regulaminie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-22 21:46:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuje 10 zl olek :: 13:02:19 to jak to bedzie? moneybookers-10%mniej :: 13:02:33 / S 12:52:57 ty pierwszy wplacasz olek :: 13:03:00 ile? jak moge Cie zweryfikowac? podaj jakies komentaze lub wpisy o Tobie :)" po tych słowach "jak moge Cie zweryfikowac? podaj jakies komentaze lub wpisy o Tobie" zawodnik ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-06-04 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Od "splitu, takiego bardziej siłowego" są tutaj kabo i wasoń. A tak poważnie to jak nie będziesz wbijał w dupę to w tym wieku splitem nic nie osiągniesz nie zwiększając wagi. Dalej nikt nie wie na co Cię stać. Podaj Twoje życiówki i wagę jaką wtedy miałeś. Zmieniony przez - ChongLee w dniu 2015-06-27 21:57:25

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Trening + cykl do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to zobaczyłem to ręce mi opadły , to ja nawet takich zabawek nie ruszam %-) według stażu to ty jesteś na samym początku . podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Uprawiane inne sporty: mma - trenujesz dalej ? co do planu korzystałeś z nieaktualnego artykułu to nie FBW , łamie zasady tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-04-04 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)